生酮飲食提倡高脂肪、低碳水、適量蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu),受到一些減肥人士的推崇。然而近期刊登在國際期刊《營養(yǎng)素》的一項新研究發(fā)現(xiàn),在短期生酮飲食之后如果立即恢復(fù)正常碳水化合物攝入,很容易造成血管損傷。
生酮飲食提倡高脂肪、低碳水、適量蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu),受到一些減肥人士的推崇。然而近期刊登在國際期刊《營養(yǎng)素》的一項新研究發(fā)現(xiàn),在短期生酮飲食之后如果立即恢復(fù)正常碳水化合物攝入,很容易造成血管損傷。